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流感高发!儿科专家教您6招,家人少遭罪

编辑:疾控中心
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发布时间:2019-01-24 09:10:54

 冷空气轮番来袭,再加上儿童抵抗力弱,所以咳嗽、流鼻涕、高烧等现象普遍增加。但大家要留心,孩子的表现可能不是普通感冒是流感!

我们知道11月~次年3月是流感高发季,每年流感都会导致全球25~60万人死亡!危害不容小觑。为了让更多人免遭流感的魔爪,今天和大家聊一聊“流感”的一些预防措施。大家记得搬好小板凳,坐等开讲了~

 

• 怎样预防流感?

流感主要通过打喷嚏、咳嗽等飞沫传播。另外,通过接触被病毒污染的物品、感染的动物、受污染的环境也可引起感染。预防流感该怎么做呢?

家庭预防措施主要有以下几点:

1、勤洗手

2、保持环境清洁和通风

3、保持良好的呼吸道卫生习惯:

       ●  咳嗽、打喷嚏要用手纸、手帕或者上臂掩住口鼻;

       ●  有感冒症状的人要戴口罩;

       ●  保持室内相对湿度在45%RH~60%RH之间。

 

4、避免到人群密集场所活动

5、合理运动营养,增强体质和免疫力

6、出现呼吸道感染症状,及早就医

 

• 流感有哪些误区?

许多人对流感存在明显的误区,容易使流感的病情加重,耽误治疗。下面这些误区一定要避免:

❉ 误区一:房间里蒸醋可预防流感。

时至今日,还有很多人认为:紧闭门窗,把醋倒入砂锅等容器内煮沸熏蒸,可以起到杀灭流感病毒的作用?

没有任何科学证据表明,食醋熏蒸对细菌和病毒有可靠的杀灭效果。相反,如果在封闭空间长时间熏醋,会使得空气中醋的浓度过高,这不仅会引发呼吸困难、恶心等症状,还会对皮肤和呼吸道黏膜造成损伤!

❉ 误区二:打一次流感疫苗,以后就可以高枕无忧了!

流感病毒很容易变异,基本上每年变异一次。

当年接种的流感疫苗仅对当年的病毒有效,所以流感疫苗需要每年都接种。而且,由于病毒的变异,即使当年接种了疫苗,次年仍然会有患流感的情况出现。

❉ 误区三:得了流感,输液好得快!

所谓“输液”,临床上输的就是消炎药(抗生素)。

抗生素仅仅对细菌感染有效,对流感病毒并没有效。并且,滥用抗菌素不仅不能治疗流感,还可能造成孩子的菌群失调及耐药,所以任何抗菌素的使用必须在专业医生的医嘱下方可进行。

 

• 如何区分流感和普通感冒?

如是单纯的感冒,贸然前往医院可能传染上流感,或造成不同病菌的交叉感染。建议在家观察24小时,高度怀疑为流感后再前往医院就诊。

就医时记得佩戴口罩,避免交叉感染。如精神状态尚可,建议尽量白天就诊,避开人手相对紧张的夜间急诊。

• 感染了流感如何处理?

1、感染者需要隔离

家庭成员出现流感患者时,要尽量避免与他人接触。隔离时间至少 5 天或待发烧、咳嗽、流鼻涕这些症状消失后48小时再解除隔离。

2、流感药物治疗首选抗病毒治疗

流感病毒感染高危人群容易引发重症流感,尽早(48小时内)抗病毒治疗可减轻症状,减少并发症,缩短病程,降低病死率。流感抗病毒药物主要包括:奥司他韦、扎那米韦和帕拉米韦,但注意这些药物都属于处方药,必须在医生指导下使用。

3、流感发烧的处理方法

不要捂汗,可用物理降温或解热药物。特别是儿童发热以物理降温为主,如喝温开水,用温湿的毛巾擦拭身体等。物理降温无效,且腋下温度高于38.5℃时可服用退烧药。

4、儿童发烧用药

推荐使用对乙酰氨基酚和布洛芬,建议单一用药,不要两种药物同时或交替使用。儿童忌用阿司匹林或含阿司匹林药物以及其他水杨酸制剂。

5、严重咳嗽的处理方法

可在医生指导下使用止咳祛痰药物。如有缺氧症状,医生可根据缺氧程度采用适当的方式进行氧疗。

关于流感的话题,今天就分享到这里了。希望大家能从中获得预防流感的方法,也希望您和家人都能免受流感的折磨~

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